骨质疏松症的临床症状有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。
1.疼痛:疼痛是骨质疏松症较为常见的症状,以腰背痛多见,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2.脊柱变形:椎体压缩变形,脊柱前屈,胸廓畸形,可出现身高变矮、驼背等脊柱畸形表现,严重影响患者的外观及生活质量。
3.骨折:这是骨质疏松症最严重的并发症,轻微外力作用下即可发生骨折,常见部位为椎体、髋部、腕部等,骨折后患者疼痛剧烈,活动受限,严重影响生活自理能力。
4.身高变矮:由于椎体压缩,患者身高逐渐变矮,一般身高变矮2-3厘米以上,严重者可达10厘米左右。
5.呼吸功能下降:胸、腰椎压缩性骨折,脊柱后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
日常生活中要重视骨质疏松症,保持均衡饮食,多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品等,适当进行户外运动,多晒太阳,戒烟限酒。定期体检,关注骨密度变化。一旦确诊骨质疏松症,要积极配合医生治疗,严格遵医嘱用药,定期复查,以延缓病情进展,减少并发症的发生。