拔智齿后的注意事项包括咬棉球止血、饮食禁忌、口腔清洁、避免剧烈运动、关注伤口情况等。
1. 咬棉球止血：拔完智齿后，医生会在拔牙创口处放置棉球，需咬紧棉球30 - 40分钟，以起到压迫止血的作用，期间不要频繁吐口水、吸吮创口，防止血凝块脱落引起再次出血。
2. 饮食禁忌：拔牙后2小时内禁食，2小时后可进食温凉、柔软的食物，如粥、面条等，避免食用过热、过硬、辛辣、刺激性食物，以免刺激创口，引起疼痛或出血，同时要避免饮酒。
3. 口腔清洁：拔牙当天不要刷牙漱口，次日可轻柔刷牙，但要避开拔牙创口，饭后可用淡盐水或医生开的漱口水轻轻含漱，保持口腔清洁，防止细菌滋生引发感染。
4. 避免剧烈运动：拔牙后24小时内避免剧烈运动、重体力劳动以及长时间低头，防止血压升高，导致创口出血，要注意休息，保证充足睡眠。
5. 关注伤口情况：密切留意拔牙创口的恢复情况，若出现出血不止、剧烈疼痛、肿胀明显、发热等异常情况，应及时就医。
拔智齿后要多注意休息，保持良好的生活习惯和口腔卫生。严格按照上述注意事项执行，若对恢复过程有任何疑问，务必及时咨询医生，遵循医生的专业指导，以促进创口顺利愈合。
