心律不齐的危害包括心悸、头晕、胸闷、乏力、心力衰竭等。
1. 心悸：心律不齐时心脏跳动的节律和频率发生改变，会让人明显感觉到心脏跳动异常，产生心慌、心跳漏跳等不适感觉，影响日常生活与工作状态，降低生活质量。
2. 头晕：心律不齐会导致心脏泵血功能受到影响，心脏不能有效地将足够血液输送到大脑，大脑供血不足就容易引发头晕症状，严重时甚至可能导致眼前发黑、晕厥。
3. 胸闷：心脏节律异常影响心脏正常的舒张和收缩，导致肺部血液循环受到阻碍，气体交换不顺畅，从而使人产生胸部闷痛、憋闷等不适感受。
4. 乏力：由于心脏不能正常泵血，身体各组织器官得不到充足的氧气和营养物质供应，肌肉能量代谢受到影响，进而使人感到全身乏力、疲倦，活动耐力下降。
5. 心力衰竭：长期严重的心律不齐会使心脏长期处于异常工作状态，心脏负担加重，心肌逐渐受损，心脏功能不断下降，最终可能引发心力衰竭，严重威胁生命健康。
心律不齐患者日常要保持规律作息，避免熬夜、剧烈运动和情绪大幅波动，饮食上减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。定期体检，密切关注心脏状况，严格按照医生的嘱咐进行治疗和用药，不可自行增减药量或停药，以便及时发现并处理可能出现的问题。
