女性经常自慰可能带来生殖系统感染、性反应障碍、精神状态不佳、影响正常生活与社交等危害。
1. 生殖系统感染：经常自慰若不注意卫生，细菌等病原体易侵入阴道、尿道等部位，引发阴道炎、尿道炎等疾病，出现白带异常、尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能上行感染至盆腔，导致盆腔炎等更严重的问题。
2. 性反应障碍：长期频繁自慰可能使性器官反复处于高度充血状态，降低性器官对正常性刺激的敏感度，在与伴侣的正常性生活中，难以达到性高潮，出现性反应迟钝等情况。
3. 精神状态不佳：过度自慰会消耗身体能量，导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等，影响日常的学习和工作效率，长期还可能引发焦虑、抑郁等不良情绪。
4. 影响正常生活与社交：过度沉溺自慰，会使人将大量时间和精力放在这上面，忽视现实生活中的人际关系和其他重要事务，导致与家人、朋友交流减少，影响正常的生活节奏和社交活动。
女性应保持健康的生活方式，适度控制自慰频率。注意个人卫生，保持良好的心态和生活习惯。若因自慰出现身体不适或心理困扰，建议及时就医咨询，寻求专业帮助。
