月经前兆和早孕在症状表现、生理指标、持续时间、乳房变化、情绪状态等方面存在不同。
1. 症状表现：月经前兆可能出现腹部坠胀、腰酸、头痛等，部分人有水肿现象；早孕除了可能有轻微腹部不适，还会有恶心、呕吐、乏力、嗜睡等典型症状。
2. 生理指标：月经前兆体内激素水平有周期性变化，如雌激素、孕激素下降；早孕时人绒毛膜促性腺激素hCG水平会快速升高，通过血液或尿液检测可发现明显变化。
3. 持续时间：月经前兆一般持续1-3天，随后月经来潮；早孕症状从受孕后可能持续数周甚至贯穿整个孕早期。
4. 乳房变化：月经前兆乳房可能出现胀痛、触痛，一般月经结束后症状缓解；早孕乳房变化更明显，会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳头变得更加敏感。
5. 情绪状态：月经前兆部分人会出现情绪波动，如烦躁、焦虑；早孕时情绪变化可能更复杂，既有兴奋期待，也可能因身体不适出现焦虑、抑郁等。
日常要注意观察自身身体变化，记录月经周期和症状。若怀疑早孕，应及时进行检测。无论是月经前兆还是早孕，都要保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适当运动，若出现异常症状，需及时就医并遵医嘱。
