有的宝宝在刚睡觉或者快醒的时候，突然间出现了身体某个部位肌肉的抽动，而且短时间内可以反复发作多次。该症状与我们所熟知的癫痫非常相似，但是宝妈们一定要注意了，这可能是一种叫做睡眠肌阵挛的疾病。睡眠肌阵挛到底是一种什么样的疾病呢？下面我们一起来介绍一下该疾病的相关知识。
睡眠肌阵挛主要发生在新生儿，属于生理性的失眠活动。睡眠肌阵挛发生的原因可能是小脑共济失调、血钙降低或者一些代谢性疾病有关。婴幼儿由于神经系统发育仍不完善，所以多数都容易出现一过性肌阵挛，宝妈们不用担心，这并不是一种疾病状态。轻微的睡眠肌阵挛可能出现在头部和手上的肌肉，表现为突然间抽搐，发作次数较少。严重时容易影响全身，发作次数增加，且时间延长，这个时候就需要治疗了。
其实除了新生儿容易出现该疾病外，成年人也容易出现。主要的原因与精神因素有关。如果白天精神过于紧张，大脑处于高度运转的状态，那么在晚上的时候容易出现睡眠肌阵挛的发作。所以我们大多数人都体验到过在睡眠过程当中突然间身体抽搐一下。
一般情况下该疾病是不需要进行特殊治疗的，可以适当的补充一些钙剂后可缓解。另外，可以饮食中可以适当增加含钙物质的摄入，比如多吃一些排骨、虾米。但是如果宝宝疾病反复发作，发作时间比较长，这个时候一定要早期到医院进行就诊。对于成年人要放松心态，避免过于劳累。早期的治疗能够控制症状，减少并发症的发生。所以作为母亲，一定要注意新生儿睡觉时候的任何状态。
