产后恶露与月经在出现时间、持续时间、颜色变化、出血量、气味等方面存在不同。
1. 出现时间：产后恶露在产后即可出现，是产妇分娩后经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等组织。月经则是生育期女性在非孕期，子宫内膜随卵巢周期性变化而出现的周期性脱落及出血，一般在产后6到10周恢复，母乳喂养的女性恢复时间可能更晚。
2. 持续时间：产后恶露持续时间较长，通常为4到6周。月经持续时间一般较短，多为2到8天。
3. 颜色变化：产后恶露颜色由鲜红逐渐变淡，最后变为白色。月经初期颜色多为暗红色，后期颜色逐渐变浅。
4. 出血量：产后恶露开始时量较多，之后逐渐减少。月经出血量因人而异，一般在20到60毫升，超过80毫升为月经过多。
5. 气味：产后恶露会有血腥味，但如果出现臭味，可能提示有感染。月经正常情况下也有血腥味，无特殊臭味。
日常要注意观察恶露或月经的情况，包括量、颜色、气味等。保持外阴清洁，勤换卫生巾，选择舒适透气的内裤。注意休息，避免过度劳累，饮食上营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等食物。若出现异常情况，如恶露持续不净、月经量过多或过少等，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
