腱鞘炎的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。
1. 休息：减少患病部位的活动量，避免过度使用引发炎症的关节或腱鞘，让受损组织有时间自我修复，防止病情进一步恶化，为恢复创造良好条件。
2. 物理治疗：通过热敷、按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛与肿胀。热敷能使局部血管扩张，加快代谢产物排出；按摩可放松肌肉，减轻腱鞘压力；针灸刺激特定穴位，调节身体气血运行，改善症状。
3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬等，减轻炎症和疼痛。也可外用消肿止痛、活血化瘀的中成膏药，通过皮肤渗透发挥药效，缓解不适。
4. 局部封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到腱鞘内，直接作用于病变部位，快速减轻炎症，缓解疼痛，改善关节活动功能。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，采取手术切开狭窄腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱正常滑动，达到治疗目的。
治疗腱鞘炎期间，要注意保持正确的姿势和动作习惯，避免长时间重复性的手部或关节活动。工作中定时休息，适当活动放松。同时，遵循医生的治疗建议，按时服药、接受治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案，促进病情早日康复。
