女性每个月会排一次卵，对于备孕期间的女性而言，在排卵期间同房受孕几率较高，但并不是所有女性都会出现有规律的排卵，部分女性就会出现排卵量减少甚至是每月不排卵，因此自然怀孕较为困难，那么有什么方法可以促进女性排卵呢？下面就给大家介绍三种促进女性排卵的方法。
一、饮食疗法。食物疗法是促进女性排卵的最佳方法，通过食物的调理能够促进女性排卵，提高受孕率，排卵不正常的女性在备孕期间可以适当多吃一些豆制品，长期吃豆制品可以刺激女性雌激素的分泌，帮助排卵，另外女性还可以多喝一些甲鱼汤，它对促进女性的卵泡发育有一定的促进作用。
二、药物排卵法。饮食疗法帮助女性排卵的疗程较长，因此想要快速排卵女性还可以通过药物促进排卵，雌激素较低且伴有月经失调的女性可以应用雌激素调节月经，一般治疗周期在三个月左右，停药后就可能会出现排卵，其次女性还可以采用克罗米芬促排卵，在月经的第五天开始口服克罗米芬，连服五天，正常情况下在停药后5～11天就会排卵。
三、打促排针。打促排针也是帮助女性排卵的方式之一，临床上对于有排卵障碍、不孕的女性通常会通过打促排针的方式帮助女性排卵，打促排针确实会增加怀孕几率，但是怀孕不仅要看女性的卵子，还要看精子的数量与活性。
需要注意的是女性，部分女性为了提高怀孕率会频繁服用促排卵药物，这对女性卵巢伤害是很大的，因为女性一生中能排多少个卵子是固定的，女性排出去一个成熟的卵子总卵子数量就少一个，卵子大量消耗时卵巢功能会迅速衰退而且不可逆转，排卵过度还会造成女性更年期提前，因此促排卵的治疗要控制在3～6个月左右，如果过了这个阶段仍然不能受孕，那么要考虑其他方法，比如采用试管婴儿或做人工授精。