感冒的症状有咳嗽、流涕、发热、头痛、肌肉酸痛等。
1.咳嗽：感冒时，呼吸道受到病毒或细菌侵袭，引发炎症，刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽反射。咳嗽是身体试图清除呼吸道内的分泌物和异物的一种自我保护机制，可为干咳，也可能伴有痰液。
2.流涕：病毒感染使鼻腔黏膜充血、肿胀，黏液分泌增多，从而出现流涕症状。初期可能是清水样鼻涕，随着病情发展，可能变为浓稠的鼻涕。
3.发热：感冒病毒入侵人体后，免疫系统会启动防御机制，释放致热物质，使体温调节中枢的调定点上移，进而引起发热。发热程度因人而异，一般为低热到中度发热，少数情况可能出现高热。
4.头痛：感冒引发的炎症介质释放、发热导致脑血管扩张等因素，都可能刺激头部神经，引起头痛。头痛的部位和程度各不相同，有的患者是双侧头部隐痛，有的则是前额部跳痛。
5.肌肉酸痛：感冒病毒产生的毒素以及身体的免疫反应，会影响肌肉组织的正常代谢，导致乳酸堆积，同时炎症介质刺激肌肉神经末梢，引起肌肉酸痛，常见于四肢、腰背等部位。
感冒虽常见，但也不可掉以轻心。日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。多喝水，有助于缓解症状，促进新陈代谢。饮食上选择清淡、易消化的食物，增强身体抵抗力。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
