腰椎牵引的作用原理包括增大椎间隙、纠正椎间关节紊乱、解除肌肉痉挛、改善血液循环、减轻神经根压迫等。
1. 增大椎间隙：通过牵引，可使椎间隙增宽，减轻椎间盘对周围组织的压力，为椎间盘的回纳创造条件，缓解因椎间盘突出等导致的相关症状。
2. 纠正椎间关节紊乱：能调整椎间关节的位置，纠正椎间关节的微小错位和紊乱，恢复脊柱正常的解剖结构和力学平衡，改善脊柱功能。
3. 解除肌肉痉挛：持续的牵引可使紧张痉挛的腰部肌肉得到放松，降低肌肉的张力，减轻因肌肉痉挛导致的疼痛和脊柱活动受限。
4. 改善血液循环：牵引有助于促进腰部的血液循环，为受损组织带来更多的营养物质和氧气，加快代谢产物的排出，利于组织的修复和炎症的消退。
5. 减轻神经根压迫：当椎间隙增大、脊柱结构调整后，可减轻突出的椎间盘、增生的骨质等对神经根的压迫，缓解下肢放射性疼痛、麻木等神经根受压症状。
进行腰椎牵引时，需选择正规医疗机构，由专业医生根据病情制定合适的牵引方案。牵引过程中要密切关注自身反应，若出现不适及时告知医生。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累和损伤，以巩固牵引效果，维护腰椎健康。
