胃积食的症状有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心呕吐、口臭等。
1. 腹胀：食物在胃内积聚不能及时排空，导致胃部胀满，有明显的饱胀感，腹部外观可能会有膨隆现象，有时还能感觉到胃部有气体积聚，出现嗳气等情况。
2. 腹痛：多为隐痛或胀痛，疼痛程度因人而异，通常是由于胃内食物过多，胃壁扩张，刺激神经引起，疼痛位置主要在上腹部，部分人疼痛可能会向周围放射。
3. 食欲不振：胃内积食未消化，影响正常的消化功能，导致人体对食物缺乏兴趣，看到食物没有想吃的欲望，进食量明显减少。
4. 恶心呕吐：胃内压力升高，食物无法正常下行，会引起恶心的感觉，严重时会出现呕吐症状，呕吐物多为未消化的食物，伴有酸臭味。
5. 口臭：胃内积食发酵，产生异味，通过口腔散发出来形成口臭，这种口臭与口腔卫生问题导致的有所不同，即使刷牙后仍较明显。
出现胃积食症状后，日常要注意调整饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物。适当增加运动量，促进胃肠蠕动，帮助消化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗。
