山楂片具有消食化积、活血化瘀、降血脂、抗氧化、增强免疫力等功效。
1. 消食化积:山楂片中的酸性物质和脂肪酶能促进胃液分泌,增强胃蛋白酶活性,有助于消化肉食积滞,缓解腹胀、食欲不振等消化不良症状。
2. 活血化瘀:其含有的黄酮类等成分可扩张血管,改善血液循环,对瘀血经闭、心腹刺痛等有一定辅助作用。
3. 降血脂:山楂片中的有效成分能抑制胆固醇的合成,促进胆固醇的排泄,从而降低血液中胆固醇的含量,有助于预防心血管疾病。
4. 抗氧化:富含的维生素C、类黄酮等抗氧化物质,可清除体内自由基,减少氧化损伤,延缓细胞衰老。
5. 增强免疫力:能刺激机体的免疫细胞活性,提高机体的免疫功能,帮助身体抵御外界病菌的侵袭。
日常食用山楂片时,要注意适量,因其酸性较强,过量食用可能刺激胃肠道。尤其是本身肠胃功能较弱者,更需控制摄入量。若有特殊健康问题或正在服药,食用前最好咨询医生建议,避免因不当食用影响健康。