诱发心绞痛的因素有劳累、情绪激动、寒冷、饱餐、吸烟等。
1. 劳累:身体过度劳累时,心脏需氧量会大幅增加,为满足身体需求,心脏必须更努力工作,这会导致心肌耗氧量剧增,而冠状动脉可能无法及时提供足够血液,从而引发心肌缺血,诱发心绞痛。
2. 情绪激动:当处于愤怒、焦虑、兴奋等强烈情绪状态时,体内会分泌肾上腺素等激素,这些激素会使心跳加快、血压升高,增加心脏负担,导致心肌需氧量增加,易诱发心绞痛。
3. 寒冷:寒冷环境会使体表血管收缩,外周阻力增加,血压升高,同时也会让冠状动脉收缩,减少心肌供血,心脏为维持正常功能需更努力工作,进而诱发心绞痛。
4. 饱餐:进食过多后,胃肠道需要大量血液进行消化吸收,这会使心脏供血相对减少,同时饱餐还可能导致血液黏稠度增加,影响血液循环,增加心脏负担,诱发心绞痛。
5. 吸烟:烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管收缩,降低血管弹性,促使动脉粥样硬化斑块形成,还会使血液中一氧化碳含量增加,降低血液携氧能力,导致心肌缺氧,诱发心绞痛。
日常生活中要注意规律作息,避免过度劳累与情绪大幅波动,根据天气变化及时添减衣物,保持健康饮食,避免暴饮暴食,坚决戒烟。若本身患有心血管疾病,更要严格遵循医嘱,定期体检与治疗,降低心绞痛发作风险。