痛风缓解症状可通过药物治疗、饮食调整、生活方式改变、物理治疗、中医调理等。
1.药物治疗：在痛风急性发作期，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸等，能有效减轻炎症和疼痛；秋水仙碱也是常用药物，可抑制白细胞趋化，缓解症状；病情严重时可能需使用糖皮质激素。慢性期则需服用降尿酸药物，像别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。
2.饮食调整：严格控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，多吃低嘌呤食物，像新鲜蔬菜、水果、牛奶等，大量饮水，每日至少2000毫升，促进尿酸排泄，减少尿酸盐在关节沉积。
3.生活方式改变：急性发作期关节疼痛剧烈，要尽量休息，避免受累关节活动；缓解期适当运动，控制体重，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜和精神紧张。
4.物理治疗：急性发作期过后，可适当进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。
5.中医调理：中医的一些方剂、穴位贴敷等也可能对痛风症状缓解有帮助，但需在专业中医师指导下进行。
痛风患者日常要时刻关注自身症状变化，定期复查尿酸水平。养成良好生活习惯，合理饮食、适度运动、规律作息。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，严格遵医嘱治疗，切不可自行增减药量或停药，以免延误病情。
