孩子缺铁的症状包括皮肤苍白、易疲劳、食欲减退、异食癖、免疫力下降等。
1. 皮肤苍白：孩子缺铁时，血红蛋白合成减少，血液携带氧气的能力下降，会导致皮肤、黏膜逐渐失去红润色泽，尤其是面部、眼睑、甲床等部位，看起来会比较苍白。
2. 易疲劳：由于氧气供应不足，身体各器官和组织得不到充足的能量支持，孩子会容易感到疲倦，活动耐力明显下降，稍微活动就气喘吁吁，没精神。
3. 食欲减退：缺铁会影响孩子的味觉和嗅觉，使其对食物的兴趣降低，出现食欲不佳的情况，进而影响营养的摄入，形成恶性循环。
4. 异食癖：部分缺铁的孩子可能会出现吞食一些非食物物品的现象，如泥土、纸张、墙皮等，因为缺铁影响了神经系统的正常功能。
5. 免疫力下降：铁元素对免疫系统的正常运作至关重要，缺铁会导致孩子免疫力降低，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，频繁生病，且患病后恢复时间较长。
日常生活中，要注意给孩子合理搭配饮食，多提供富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。如果怀疑孩子缺铁，应及时就医检查，在医生的指导下进行诊断和治疗，切不可自行盲目给孩子补充铁剂，以免造成不良后果。
