神经衰弱的主要症状有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、躯体不适等。
1. 精神易兴奋：患者往往在没有明显诱因的情况下，出现联想和回忆增多且杂乱的情况，不由自主地会陷入各种回忆或想象之中，难以控制，同时对声光等刺激敏感，轻微的刺激就可能引起烦躁不安。
2. 脑力易疲劳：在日常工作学习中，很容易感到精力不足、萎靡不振，注意力难以集中，记忆力也有所减退，思考问题变得困难，工作和学习效率明显下降。
3. 情绪症状：常表现出烦恼、易激惹、心情紧张等情绪，烦恼往往持续存在，难以通过自我调节缓解；遇到小事就容易发脾气，事后又常常后悔；心情总是处于一种紧张状态，难以放松。
4. 睡眠障碍：入睡困难是常见表现，躺在床上很久都难以进入睡眠状态，还可能多梦、易惊醒，睡眠质量差，醒来后感觉没有休息好，依然疲惫。
5. 躯体不适：可能出现肌肉紧张性疼痛，如头痛、肩颈部疼痛等，还会有消化系统症状，如腹胀、消化不良等，以及心血管系统症状，如心慌、胸闷等。
日常生活中，要注意规律作息，避免熬夜，保持良好的心态，学会释放压力。适当进行体育锻炼，增强体质。若症状严重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，按时服药，定期复查，以便调整治疗方案。
