中医风湿病通常是指人体遭受风、寒、湿、热等外邪侵袭，致使经络痹阻，气血运行不畅，进而引发肌肉、筋骨、关节出现疼痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大变形等症状的一类疾病。
中医认为，正气不足是发病的内在基础，当人体正气亏虚，卫外不固时，外界邪气容易乘虚而入。而风、寒、湿、热等邪气则是发病的外在因素。风邪善行而数变，寒邪凝滞收引，湿邪重浊黏滞，热邪燔灼急迫，这些邪气单独或合而为病，侵犯人体经络关节。
在临床表现上，不同类型的中医风湿病症状有所差异。感受风寒湿邪者，关节疼痛多遇寒加重，得温则减，肢体沉重；感受风湿热邪者，关节红肿热痛，疼痛较为剧烈，活动时加重。病情迁延不愈还可能导致关节畸形、肌肉萎缩等严重后果。
日常需注意居住环境的干燥温暖，避免长期处于潮湿寒冷之地。适度进行运动锻炼，如太极拳、八段锦等，有助于增强体质，促进气血运行。饮食方面，可适当食用具有祛风除湿、通络止痛功效的食物，如薏仁、山药等。同时，要严格遵医嘱按时服药，定期复诊，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。
