太阳晒中暑的症状有头晕、恶心、呕吐、乏力、高热等。
1. 头晕：在太阳长时间暴晒下，身体散热困难，脑部供血受到影响，会出现头晕的症状，感觉头部昏沉、眩晕，仿佛周围物体都在晃动，这是中暑较为常见的早期表现，提示身体已经开始出现不适。
2. 恶心：中暑时身体的内环境发生紊乱，胃肠道功能也会受到影响，导致胃部不适，产生恶心的感觉，这是身体对中暑引发的一系列生理变化的一种反应。
3. 呕吐：随着中暑情况加重，恶心感加剧，就可能引发呕吐。呕吐物多为胃内容物，这是身体试图排出有害物质、减轻不适的一种自我保护机制。
4. 乏力：中暑会使身体代谢异常，能量供应不足，肌肉无法正常获取足够能量，从而出现全身乏力的症状，肢体软弱无力，活动能力明显下降。
5. 高热：严重中暑时，身体的体温调节功能失调，散热困难，热量在体内大量积聚，导致体温急剧升高，可出现高热症状，对身体各器官造成严重损害。
在日常生活中，要注意做好防晒措施，避免在高温时段长时间户外活动。一旦出现中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，补充水分和电解质。若症状严重，务必及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情，损害身体健康。
