痰湿和寒湿在病因、症状、体征、治疗方法上存在不同。
1. 病因：痰湿主要因脾胃运化功能失常，水湿代谢障碍，聚而成痰所致；寒湿多因外感寒湿之邪，或阳虚阴盛，寒从内生，寒湿互结引发。
2. 症状：痰湿常见症状为身体困重、头重如裹、咳嗽痰多、胸闷腹胀、食欲不振等；寒湿症状有畏寒怕冷、肢体关节冷痛、沉重麻木、腹痛泄泻、白带清稀量多等。
3. 体征：痰湿者舌苔多厚腻，脉象多滑；寒湿者舌苔多白腻而润，脉象多弦紧或沉迟。
4. 治疗方法：痰湿治疗以健脾祛湿、化痰为主，常用二陈汤等方剂；寒湿治疗以温阳散寒、祛湿通络为原则，如使用附子理中汤等方剂。
日常要注意生活环境的改善，避免居住在潮湿阴冷之地，保持室内干燥通风。饮食上，痰湿者宜清淡，多吃健脾食物；寒湿者可适当食用温热性食物。同时，都要适当进行运动锻炼，以增强体质，促进气血运行和水湿代谢。若症状严重，应及时就医，严格遵医嘱治疗 。
