感冒初期症状包括打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发热等。
1. 打喷嚏：鼻腔黏膜受到病毒或细菌刺激，引发神经反射，导致快速有力地呼气，将鼻腔内的异物、分泌物等排出，这是身体自我保护的一种方式，试图清除入侵病原体。
2. 流鼻涕：感冒病毒入侵后，鼻黏膜会充血肿胀，分泌大量黏液，以阻挡病毒进一步侵入，所以会出现流鼻涕的现象，开始可能是清水样鼻涕，之后可能会变得浓稠。
3. 喉咙痛：病毒感染引发咽喉部炎症，使得咽喉黏膜红肿、疼痛，吞咽时疼痛可能会加剧，严重时甚至影响正常的进食和说话。
4. 咳嗽：呼吸道受到刺激，为了清除呼吸道内的分泌物、异物等，身体会通过咳嗽动作来排出，咳嗽可以是偶尔的轻咳，也可能发展为频繁咳嗽。
5. 发热：身体免疫系统在与感冒病毒抗争时，会释放一些物质调节体温中枢，使体温升高，发热程度因人而异，低热可能在 37.3℃ - 38℃，高热可能超过 39℃。
感冒初期症状多样，出现这些症状时要多休息、多喝水，保持室内空气流通。饮食上尽量清淡易消化，避免食用辛辣、油腻食物。如果症状较轻，可通过自身调节缓解；若症状持续加重或长时间不缓解，应及时就医，在医生指导下合理用药治疗，切不可自行随意用药。
