肱盂关节炎通常是指肩关节的肱骨头与肩胛盂之间的关节发生的炎性病变。
肩关节是人体活动度最大的关节，由肱骨头与肩胛盂构成肱盂关节。当多种因素影响到这个关节时，就可能引发肱盂关节炎。比如长期的过度使用、磨损，像从事频繁肩部活动工作的人群，反复的肩部运动使肱盂关节面不断摩擦，逐渐损伤，进而引发炎症。另外，年龄增长导致的关节退变也是常见原因，随着年龄增加，关节软骨逐渐磨损、变薄，失去对关节的保护作用，使得关节更容易受到损伤和炎症侵袭。还有外伤因素，如肩部骨折、脱位等，若治疗不当或恢复不佳，也可能破坏肱盂关节的正常结构和功能，诱发炎症。
肱盂关节炎患者常出现肩部疼痛，尤其在活动时疼痛加剧，严重影响日常生活和工作。还会伴有肩关节活动受限，上举、外展、旋转等动作都可能受到不同程度的阻碍。
在日常生活中，要注意保护肩关节，避免过度劳累和剧烈运动，减少肩部的负担。运动前做好热身，运动强度要循序渐进。注意肩部保暖，寒冷刺激可能加重症状。如果出现肩部不适，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗，以缓解症状，提高生活质量。
