骨囊肿一般是一种常见的良性骨病变，多在青少年时期被发现，通常位于长骨干骺端。
骨囊肿的形成与多种因素有关。在骨骼生长发育过程中，局部的骨内静脉回流出现障碍，使得血液在局部淤积，进而导致骨内压力升高，破坏了正常的骨组织代谢平衡，逐渐形成充满液体的囊性结构。也有观点认为，可能与骨的局部缺血、外伤后局部出血吸收异常等因素相关。
骨囊肿在多数情况下没有明显症状，很多时候是在因其他原因进行影像学检查时偶然被发现。部分患者可能会感到局部隐痛、酸痛，或者在轻微外力作用下发生病理性骨折，因为囊肿破坏了骨的正常结构，使其强度下降。
在治疗方面，对于较小且无症状的骨囊肿，一般采取定期观察的策略，密切关注其变化。而对于较大、有症状或者已经引发骨折的骨囊肿，通常会采取手术治疗，刮除囊肿并植骨，以促进骨的修复和再生。
日常要注意保护骨骼，避免剧烈运动和外伤，减少因外力导致病理性骨折的风险。同时，要保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含钙和维生素 D 的食物，适当进行户外活动，促进骨骼健康。定期复查也很重要，以便及时了解骨囊肿的变化情况，严格按照医生的嘱咐进行后续的康复和治疗。
