一般情况下，眼袋是指下眼睑皮肤松弛、眶隔脂肪堆积较多所造成的下睑皮肤下垂且臃肿的现象。
从形成原因来看，随着年龄增长，眼部皮肤逐渐失去弹性，变得松弛，原本紧致包裹眶隔脂肪的组织也开始变得薄弱，无法很好地束缚脂肪，导致眶隔脂肪向外突出，进而形成眼袋。遗传因素也起着重要作用，若家族中有眼袋遗传倾向，个体出现眼袋的概率会相对较高。长期的不良生活习惯，如熬夜、过度用眼、缺乏充足睡眠等，会使眼部周围血液循环不畅，加重眼部组织的代谢负担，促使眼袋过早出现或更加明显。
眼袋不仅影响面部美观，给人一种疲惫、衰老的感觉，还可能在一定程度上反映出身体的健康状况。比如，长期存在且较为严重的眼袋，可能暗示着身体的整体代谢功能有所下降。
在日常生活中，要注意保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，让眼部得到充分休息。避免长时间使用电子设备，减少用眼过度对眼部的伤害。还可以适当进行眼部按摩，促进眼部血液循环。若眼袋问题较为严重，影响到正常生活和心理状态，建议及时就医，在专业医生的指导下采取合适的治疗措施。
