常年口腔溃疡通常是复发性阿弗他溃疡。
复发性阿弗他溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，具有复发性、自限性的特点。其发病原因较为复杂，涉及多种因素。免疫因素在其中起着重要作用，当机体免疫功能出现异常，比如免疫低下或免疫亢进时，口腔黏膜更容易受到损害，进而引发溃疡。遗传因素也不容忽视，若家族中有复发性阿弗他溃疡患者，个体发病的几率会相对较高。精神压力过大、长期焦虑抑郁等精神因素，以及营养缺乏，像缺乏B族维生素、铁、锌等，都可能增加患病风险。
复发性阿弗他溃疡一般表现为圆形或椭圆形的溃疡面，表面覆盖黄色假膜，周围有红晕，疼痛明显，尤其是在进食刺激性食物时，疼痛会加剧。虽然这种溃疡具有自限性，通常在1 - 2周内可自行愈合，但容易反复发作，给患者带来诸多困扰。
日常应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以维持身体正常的生理功能。饮食上，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，保持营养均衡，减少辛辣、刺激性食物的摄入。同时，学会调节情绪，释放压力，保持心情舒畅，降低精神因素对口腔溃疡的诱发风险。若溃疡症状严重或持续不愈，应及时就医，遵医嘱进行治疗 。
