植物神经功能紊乱在中医里通常属于郁证脏躁心悸等范畴。
中医认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响。当情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素影响人体正常的气血运行和脏腑功能时，就可能引发类似植物神经功能紊乱的症状。比如长期情绪压抑，会导致肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、腹胀等消化系统症状，这与植物神经功能紊乱影响胃肠功能类似。
若心脾两虚，气血生化不足，不能滋养心神，就容易出现心悸、失眠、多梦等症状，这也符合植物神经功能紊乱在心血管系统和神经系统方面的表现。而脏躁多因情志内伤，五脏功能失调，以精神失常为主要特征，也涵盖了植物神经功能紊乱中精神情绪方面的异常。
在日常生活中，要保持规律的作息，避免熬夜，让身体得到充分的休息。饮食上，尽量清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重身体负担。适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于调节气血运行，增强体质。同时，要学会调节情绪，保持平和乐观的心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中。若症状较为严重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗 。
