做宫腹腔镜一般选择在月经干净后的 3 - 7 天。
此时子宫内膜处于增生早期，相对较薄，进行宫腹腔镜操作时，能减少对子宫内膜的损伤，降低术中出血风险。而且这个时期盆腔内的组织相对清晰，便于医生准确观察和操作，可提高检查和治疗的准确性。
若在月经周期的其他时段进行，比如月经前期，子宫内膜增厚，手术过程中可能导致大量出血，影响手术视野，增加手术难度和风险。若在月经期进行，不仅会因出血影响操作，还可能引发感染，导致盆腔炎等并发症。
宫腹腔镜检查或治疗后，需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体有足够时间恢复。保持伤口清洁干燥，防止感染。饮食上，增加营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体康复。同时，严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解身体恢复情况，若出现异常症状，如发热、腹痛、阴道异常出血等，应及时就医。
