情绪性晕厥通常是指因强烈情绪刺激引发身体一系列反应,进而导致短暂意识丧失的现象。
当受到如极度恐惧、愤怒、悲伤等强烈情绪冲击时,身体的自主神经系统会失衡。交感神经兴奋后又迅速转入抑制状态,使得血管扩张,尤其是外周血管。这会导致大量血液淤积在外周,回心血量减少,心脏输出量也随之降低,进而引起脑部供血不足。同时,情绪的剧烈波动还可能影响呼吸,导致过度换气,使得体内二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒,进一步影响神经系统功能,最终引发晕厥。
情绪性晕厥发作前,可能会有头晕、心慌、恶心、面色苍白等前驱症状。发作时,会突然失去意识,身体倒下,一般持续数秒到数分钟不等。苏醒后,可能会有乏力、头晕等不适。
日常生活中,要注意保持情绪的稳定,避免处于可能引发强烈情绪的环境中。学会通过合适的方式调节情绪,如深呼吸、冥想、适度运动等。若频繁出现情绪性晕厥,应及时就医,进行全面检查,以排除其他疾病的可能,并严格按照医生的指导进行治疗和调理。