跟腱断裂通常是指跟腱完整性和连续性的中断。跟腱是人体最粗大的肌腱之一，由小腿后方的腓肠肌和比目鱼肌肌腱融合而成，连接小腿肌肉与跟骨，对行走、跑步、跳跃等动作的完成起着关键作用。
当跟腱受到过度的拉伸力量时，就可能发生断裂。常见的原因包括运动损伤，比如在篮球、羽毛球等需要突然起跳、急停的运动中，跟腱承受的压力瞬间增大，超出其承受极限，容易引发断裂；也有因直接的外力撞击导致跟腱断裂，如重物砸伤小腿后方跟腱部位。
跟腱断裂后，患者往往会感到小腿后方突然出现剧烈疼痛，就像被人猛踢了一脚。受伤部位会迅速肿胀，行走时会出现明显的跛行，无法正常完成踮脚、提踵等动作。
在日常生活中，进行运动前要充分热身，让身体各部位尤其是跟腱得到充分的活动和准备，降低受伤风险。运动时要选择合适的场地和装备，避免在过于坚硬或不平整的地面运动，穿着合脚且具有良好支撑性的运动鞋。如果不幸发生跟腱断裂，一定要及时就医，严格按照医生的治疗方案进行治疗和康复训练，以促进跟腱的修复和功能恢复。
