一般来说，遗尿是指在睡眠中不自主地排尿，通常发生在儿童时期，尤其是 5 岁以上仍不能自主控制排尿的情况。
遗尿的发生有多种因素。从生理方面来看，儿童的神经系统发育尚未完全成熟，对膀胱的控制能力有限，这可能导致在睡眠中无法及时感知到膀胱的充盈并醒来排尿。另外，膀胱容量较小，不能储存足够尿液，也容易引发遗尿现象。
心理因素也不容忽视。如果儿童近期遭受了较大的心理压力，如家庭环境变化、学习压力增大等，可能会影响神经系统对排尿的调节，进而出现遗尿。而且，睡眠过深也是一个常见原因，睡眠过深使得儿童难以被膀胱充盈的信号唤醒，从而发生遗尿。
对于遗尿现象，日常需要多关注。要帮助儿童养成良好的生活习惯，如规律作息，避免睡前过度兴奋或大量饮水。家长也应给予儿童足够的关心和支持，避免因遗尿问题对其进行责备，以免增加心理负担。若遗尿情况持续存在或较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行评估和治疗，以找到合适的解决办法。
