膝盖滑膜炎症状包括疼痛、肿胀、活动受限、弹响、肌肉萎缩等。
1. 疼痛：膝盖滑膜炎最常见症状就是疼痛，疼痛程度因人而异，多为隐痛或胀痛，在长时间行走、上下楼梯、蹲下站起等活动后，疼痛往往会加剧，休息后可稍有缓解，部分患者在夜间也会因疼痛影响睡眠。
2. 肿胀：患病关节会出现明显肿胀，这是由于滑膜受到刺激后分泌大量液体，关节腔内积液增多所致，外观上可见膝盖部位饱满，严重时皮肤发亮，按压有波动感。
3. 活动受限：因疼痛和肿胀，患者膝关节活动范围会受到限制，屈伸膝关节时会有明显的不适感，难以完成正常的蹲起、跑步、跳跃等动作，严重影响日常活动。
4. 弹响：部分患者在活动膝关节时，会听到咔咔或咕噜咕噜的弹响声，这是由于关节内结构摩擦或滑膜增生等原因引起的。
5. 肌肉萎缩：若膝盖滑膜炎长期不愈，由于膝关节活动减少，会导致股四头肌等膝关节周围肌肉出现废用性萎缩，表现为腿部变细，肌肉力量减弱。
膝盖出现上述症状时，要引起重视。日常要注意休息，避免膝关节过度劳累和剧烈运动，做好保暖措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗，以免延误病情。
