一般来说,剩菜癌症并非医学上的标准术语,通常指因长期大量食用剩菜,可能增加患癌风险,进而被形象化表述。
剩菜在存放过程中,会有细菌滋生繁殖。一些细菌会将剩菜中的硝酸盐还原为亚硝酸盐,亚硝酸盐本身虽不致癌,但进入人体后,在特定条件下,可与体内的仲胺类物质结合,生成亚硝胺。亚硝胺是一种强致癌物,能诱发人体多种器官的肿瘤,尤其是消化系统的癌症。
不同种类的剩菜产生亚硝酸盐的速度和量有所不同。叶菜类蔬菜通常含有较多硝酸盐,存放后产生亚硝酸盐的速度相对较快。而且剩菜的保存条件也很关键,若在高温环境下存放,细菌繁殖速度加快,亚硝酸盐的生成量也会增多。
为降低因食用剩菜带来的健康风险,日常应尽量减少剩菜的产生,合理规划食材用量。若有剩菜,要及时放入冰箱冷藏,且存放时间不宜过长。再次食用时,务必充分加热,以杀灭可能存在的细菌。但如果剩菜出现异味、变质等情况,应果断丢弃,切不可因怕浪费而食用,以免损害健康。