一般情况下，头昏眼花指头脑昏晕，眼睛发花，形容人在身体不适或特定情境下出现的一种身体感受。
头昏眼花的产生往往与多种因素有关。从身体内部来看，当身体处于疲劳状态时，大脑和身体各器官得不到充分休息，能量供应不足，就容易引发这种现象。比如长时间连续工作、熬夜后，身体机能下降，会出现头昏眼花之感。另外，血压异常也可能导致。血压过高或过低，都会影响血液对大脑的正常供应，使得大脑无法获得充足的养分和氧气，进而引发头昏眼花。
在外部环境方面，突然从蹲位或卧位快速起身，身体姿势的急剧改变会使血液在短时间内无法及时调整分配，导致大脑短暂性供血不足，引起头昏眼花。还有，处于闷热、空气不流通的环境中，氧气含量相对较低，身体吸入的氧气不足，也会出现此类症状。
日常生活中，为减少头昏眼花情况的发生，要注意保持规律的作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，让身体得到充分恢复。饮食上，保持营养均衡，避免过饥或过饱。同时，在改变身体姿势时动作尽量缓慢，给身体足够的时间适应。若经常出现头昏眼花且症状较为严重，应及时就医检查，遵循医生的建议进行诊断和治疗 。
