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男士产后抑郁症的表现有哪些

更新时间:2020-01-11 15:38:43

  谈到男士产后抑郁症,可能有的朋友会觉得不解。其实面对突然出现的小生命,有些男士可能也会不太适应,感觉到压力山大;又或许因为妻子突然把爱都给了小宝贝,自己受到冷落等原因,于是也会发生产后抑郁症。那么,男士产后抑郁症的表现有哪些?让我们一起来了解下吧。

  一、持续性的心情低落。总是闷闷不乐的,对什么事情都提不起兴趣,心情低落到了极点。变得不喜社交,不爱说话,也不爱出去参加各种活动了,不想跟人接触,只喜欢一个人静静地待着。

  二、精神恍惚。常常感到很累,一副无精打采的样子,做什么事情都提不起精神。思维迟缓,反应变慢,还总是记不住事情,记忆力明显下降。

  三、烦躁易怒。原本比较好脾气的一个人,突然变得脾气很差,总是莫名其妙就生气。讨厌孩子的哭闹,对待孩子的态度表现得极为厌烦,还常常会因为一些小事和妻子发生争吵。

  四、睡眠质量下降。本来躺下就睡的一个人,但是最近总是翻来覆去睡不着,入睡以后半夜醒来又不易睡去。习惯了晚起的人,但是现在又常常因为睡不着而起得特别早。

  五、生理变化。男士产后抑郁症生理上也会出现一些不适,如常常感到胸闷气短,偶伴有头疼、恶心,会变得食欲不佳,甚至出现胃肠不适,便秘等症状。

  以上这些都是男士产后抑郁症的表现,如果有这些表现的话,那就一定要注意了,早发现早解决,尽量避免不必要的伤害。虽然男士习惯了隐藏自己的情绪,习惯了扮演强者,但是有时候其实他们并没有我们想象的那么坚强,也需要理解和关爱。

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