高血压的危害和严重性体现在多个方面，会对心脏、大脑、肾脏、眼睛等重要器官造成损害，严重影响身体健康，甚至危及生命。
一、对心脏的危害：高血压会增加心脏负担，导致左心室肥厚，长期发展可引发冠心病，增加心肌梗死的风险，还可能诱发心力衰竭，影响心脏正常泵血功能。
2.对大脑的危害：易引起脑动脉硬化，导致脑血管狭窄或堵塞，引发脑梗死；血压过高时还可能使脑血管破裂，造成脑出血，严重威胁生命，即便救治成功也可能留下偏瘫、失语等后遗症。
3.对肾脏的危害：持续高血压会损害肾脏的小动脉，影响肾脏的血液灌注和滤过功能，逐渐导致肾功能减退，发展为肾衰竭，最终可能需要透析或肾移植维持生命。
4.对眼睛的危害：可引起眼底动脉硬化，导致视网膜病变，出现视力下降、视物模糊等症状，严重时可致失明。
5.对血管的危害：高血压使得血管壁承受的压力增大，加速血管粥样硬化进程，血管弹性降低、管腔狭窄，容易形成血栓，增加外周血管疾病的发生风险，如下肢动脉硬化闭塞症。
高血压患者应严格遵医嘱规律服药，不可自行增减药量或停药。定期测量血压，密切关注血压变化。保持健康的生活方式，包括合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，控制脂肪摄入；适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡，避免情绪大幅波动，以有效控制血压，降低并发症发生风险 。
