总胆固醇偏高是指血液中胆固醇含量超出正常范围，其成因多样，会带来诸多健康危害，也有相应治疗方法。
一、总胆固醇偏高的原因：饮食因素是常见原因之一，长期大量摄入高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，会使体内胆固醇来源过多。身体代谢异常也会导致总胆固醇偏高，比如肝脏疾病影响胆固醇代谢，甲状腺功能减退会使代谢速度减慢，胆固醇分解减少。遗传因素也不容忽视，某些家族性遗传疾病会使个体天生对胆固醇代谢存在缺陷。
2.总胆固醇偏高的危害：易引发动脉粥样硬化，胆固醇在血管壁沉积形成斑块，使血管腔变窄、弹性降低，影响血液正常流通。增加冠心病风险，冠状动脉粥样硬化会导致心肌供血不足，引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏疾病。还可能诱发脑血管疾病，脑血管堵塞或破裂，导致脑梗死、脑出血等，严重威胁生命健康。
3.总胆固醇偏高的建议饮食调整是基础，减少高胆固醇食物摄入，增加富含膳食纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低胆固醇吸收。适当运动可提高身体代谢率，促进胆固醇消耗，选择适合的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。必要时需药物治疗，常见药物有他汀类、贝特类等，可抑制胆固醇合成或促进其代谢。
治疗总胆固醇偏高需综合多方面因素制定方案，定期复查血脂，根据指标调整治疗措施。严格遵循医生建议用药，不可自行增减药量或停药。保持健康的生活方式，戒烟限酒，规律作息，以维持血脂稳定，降低疾病风险。
