全膝关节置换术是一个能准确、有效的对膝关节起到良好治疗作用的手术。在疾病治疗过程中，膝关节功能的的良好预后不能完全寄托于医师的手术熟练度，术后患者主动进行膝关节功能性训练是必不可少的。患者需要花费大量的时间进行腿部肌肉的锻炼，以增强膝关节处的肌肉力量和恢复关节功能。那么患者术后应该进行哪些功能性锻炼呢？
1.手术完成的当天，患者维持膝关节的功能位，将腿伸直，同时保证不能过多运动保证充足的休息时间。在夜间，腿伸直并且腾空，使足高于髋。
2.术后的2~7天。进行腿部肌肉有意识的静力性练习，自主完成大腿、小腿肌肉的紧张性收缩。在外力帮助下进行直腿抬高运动，对股四头肌进行锻炼，要求有空中滞留时间。自主完成踝关节的屈伸运动和环转运动。完成膝关节无痛状态的被动运动，在术后一周之内被动运动达到90°是最好的状态。
3.术后第二周，开始进行对患者的膝关节的主动运动训练。患者坐于床上以臀部为支点，足下放置滑板，完成膝关节的自主屈伸。加强之前患肢侧的直腿抬高运动，要求更大的运动幅度和更长的滞空时间。鼓励患者下床自主运动，同时要有膝托的保护。
4.术后第三周，加强患者患肢的综合性锻炼。要求患者使用拐杖自主行走，并查看脱离拐杖后能否掌握平衡。完成患肢的外展训练。完成跑步机的自主行走训练。完成固定自行车的踩踏练习。要求患者自主完成日常生活动作。
5.其他注意事项。注意保持手术创口的清洁、干燥。康复期间患有其他疾病需要就医时需要告诉医师自己的病史。
通过上文的介绍，我们不难发现，全膝关节置换手术后的运动康复是需要患者的高度配合的，当患者全身心的投入并且积极的配合时，相信一定会有一个良好的膝关节功能预后。术后的锻炼康复期间，患者一定要发挥自己的主观能动性积极参与到功能锻炼中去，不然很可能导致自身关节功能受损，不能完成日后的日常运动。
