一般情况下，鼻塞可以吃鸡蛋。
鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素等营养成分。对于鼻塞患者而言，适量食用鸡蛋能够为身体补充能量和营养，有助于维持身体正常的生理功能，增强机体的抵抗力，这对于缓解鼻塞症状以及促进身体恢复是有益的。
在鼻塞期间，身体的各项机能可能会受到一定影响，消化功能或许也会有所减弱。鸡蛋相对来说比较容易被消化吸收，不会给肠胃造成太大负担。只要对鸡蛋不过敏，食用鸡蛋不会导致鼻塞症状加重，反而能在一定程度上满足身体在患病期间对营养的需求。
在日常中，鼻塞患者除了可正常食用鸡蛋外，还应注意饮食的均衡搭配，多摄入新鲜的蔬菜、水果，保证充足的水分摄入，这有利于身体新陈代谢。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。若鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行相应的检查和治疗。
