反流性胃炎一般可以适量喝酸奶。
酸奶含有丰富的益生菌，这些益生菌有助于调节胃肠道菌群平衡，增强胃肠道的消化功能和免疫力，对于反流性胃炎患者而言，良好的胃肠道功能有助于食物的消化和排空，减少胃内容物反流的几率。而且酸奶呈弱酸性，适量饮用不会对胃黏膜造成强烈刺激，反而在一定程度上可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的损伤。
不过，饮用酸奶时要注意方式和量。不能空腹喝酸奶，因为空腹时胃酸分泌多，会影响酸奶中益生菌的活性，降低其对胃肠道的有益作用。同时，一次饮用的量不宜过多，过量饮用可能会增加胃部负担，导致胃部不适，进而加重反流症状。
反流性胃炎患者在日常生活中，除了注意酸奶的饮用，还应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。进食后不要立即平卧，可适当活动促进消化。睡眠时可将床头抬高，减少夜间胃酸反流。要严格按照医生的嘱咐进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
