一般宝宝拉肚子时不建议吃鱼。
鱼富含蛋白质等营养成分，在正常情况下是很好的食物选择。但宝宝拉肚子期间，消化系统较为脆弱，消化功能有所下降。鱼中的蛋白质相对较难消化，此时食用可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良的情况加重，进而使拉肚子的症状恶化。
而且，部分鱼类可能存在过敏风险。宝宝在拉肚子期间身体的免疫功能也会受到一定影响，此时如果食用可能引起过敏的鱼类，一旦发生过敏反应，不仅会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，还可能加重胃肠道的不适，让拉肚子的情况变得更加复杂和难以控制。
宝宝拉肚子期间，饮食应以清淡、易消化为主。可以选择米粥、面条等食物，这些食物容易被胃肠道消化吸收，能为宝宝提供一定的能量，又不会给胃肠道造成太大负担。同时，要注意补充水分，防止因拉肚子导致脱水。如果宝宝拉肚子的情况较为严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行饮食调整和治疗。
