退行性脊柱炎的症状有腰部疼痛、僵硬、活动受限、下肢放射性疼痛、间歇性跛行等。
1. 腰部疼痛：这是最常见的症状，疼痛程度不一，可为隐痛、酸痛或胀痛，劳累、长时间站立或久坐后疼痛往往会加重，休息后可缓解。疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，适当活动后症状可减轻，但活动过多又会使疼痛加剧。
2. 僵硬：患者常感觉腰部僵硬，尤其在晨起时明显，活动腰部后僵硬感可逐渐缓解。随着病情发展，僵硬的时间可能会延长，严重影响腰部的正常活动。
3. 活动受限：脊柱的活动范围会受到不同程度的限制，前屈、后伸、侧屈及旋转等动作都可能出现困难。患者在弯腰捡东西、转身等日常动作时会感到明显不适。
4. 下肢放射性疼痛：当病变压迫神经时，会出现下肢放射性疼痛，疼痛可从腰部沿臀部、大腿后侧、小腿外侧放射至足部，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。
5. 间歇性跛行：部分患者在行走一段距离后，会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，需要休息片刻后才能继续行走，随着病情进展，间歇性跛行的距离会逐渐缩短。
退行性脊柱炎患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受寒。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。适度进行腰部功能锻炼，如游泳、小飞燕等，增强腰部肌肉力量。同时，要定期复查，严格按照医生的建议进行治疗和康复，切不可自行增减药量或停止治疗。
