痔疮在生活当中很常见，出现痔疮带给患者的危害是比较大的，不仅影响了患者的身体健康，也会给患者带来心灵上的伤害，如果没有及时治疗，出现的后果会更加严重。痔疮是分为外痔与内痔的，一定要找到痔疮形成的原因对症治疗。那么外痔如何形成的呢？
促使外痔形成的5个诱因浅析：
1、不良的饮食习惯
生活当中的饮食是非常关键的，如果平时总是吃一些辛辣刺激性的食物，是很容易诱发外痔形成的。除了辛辣刺激性的食物之外过于油腻，比如油炸烟熏等食物也应该尽量避免，因为这些食物也是造成外痔的罪魁祸首。
2、不良的排便习惯
如厕时有些人喜欢玩手机或者看报纸，这样就会导致蹲厕时间过长，时间久了也是形成外痔的原因之一。因此生活当中应该养成良好的排便习惯，改掉如厕时玩手机或者看报纸的恶习，这样才能减少位置的形成。
3、过度劳累
有些人可能工作需要长久坐着或者长久站着，长此以往也很容易导致外痔形成的。除此之外，不良体位也是诱发外痔的因素。
4、腹压增高
女性在妊娠期间会出现腹压增高的现象，很容易导致外痔的形成；男性如果患有前列腺肥大也是会引发外痔出现的。
5、其他疾病
肝硬化、血压高等一些疾病也容易引发外痔，除此之外，肛门职场慢性炎症也是诱发外痔的罪魁祸首。
外痔形成原因很多，不管是哪种原因引发的外痔都应该重视，需要及时治疗。生活中要清淡饮食，养成好的习惯，平时对痔疮疾病要做好预防措施，这样才能有效减少痔疮出现。一旦发现痔疮疾病要及时治疗，避免严重的后果发生。