趾骨疼可能是鞋子不合脚、外伤、关节炎、痛风、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有更换合适鞋子、处理伤口、药物治疗、控制饮食、抗感染治疗等。
1. 鞋子不合脚：长期穿着过紧、过硬的鞋子，会对趾骨造成挤压和摩擦，导致疼痛。应及时更换为宽松、柔软、合脚的鞋子，给趾骨提供舒适的空间，避免继续受到不良刺激，一般更换合适鞋子后，疼痛会逐渐缓解。
2. 外伤：如碰撞、砸伤等导致趾骨损伤，出现疼痛。若有伤口，需先用生理盐水冲洗，再用碘伏消毒，然后用创可贴或无菌纱布包扎；若发生骨折，需及时就医，进行复位固定，可使用石膏或支具固定，促进骨折愈合。
3. 关节炎：常见的骨关节炎、类风湿关节炎等会累及趾骨，引发疼痛。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊，同时可配合热敷、按摩等物理治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。
4. 痛风：体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在趾骨关节处，引起疼痛。要严格控制饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片，促进尿酸排泄，降低尿酸水平，缓解疼痛。
5. 感染：细菌、真菌等感染趾骨，可导致疼痛。细菌感染时，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片抗感染；真菌感染则使用伊曲康唑胶囊、氟康唑片、特比萘芬片抗真菌治疗，同时保持足部清洁干燥。
日常要注意选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，减轻足部负担。注意足部卫生，预防感染。定期复查，以便及时调整治疗方案。
