贫血指的是血液中没有足够的红细胞，所以无法为身体的组织以及器官充足的提供氧气，许多患者产生乏力、容易疲劳或者头晕等症状。贫血疾病不仅不利于身体健康，而且影响工作效率和学习成绩。孕妇如果贫血，可能导致胎儿发育不良，那么，孕妇贫血的食疗方法有哪些？
1、荔枝红枣汤和樱桃龙眼羹
孕妇可以使用荔枝干15克以及大枣30克，加水煎服，有利于治疗心虚气短或者气血两亏等疾病。樱桃龙眼羹指的是取适量的龙眼肉枸杞以及鲜樱桃煮沸，加少许的白糖调味之后服用，具有改善缺铁性贫血的效果。
2、仙人粥
家人可以将何首乌煎煮之后，取出浓汁，将渣去除之后，同梗米、红枣一起放在砂锅内煮，放置温热之后用红糖调味，有利于改善因为贫血所带来的头晕等症状。
3、韭菜炒猪肝
怀孕期间的女性，由于胎儿需要吸取营养，所以产生贫血疾病。孕妇可以将猪肝洗净，切薄片之后，去除血水，把猪肝和新鲜的韭菜以及洋葱同炒。这类饮食具有益血补肝以及明目的效果。
4、当归羊肉汤
照顾孕妇的人可以取适当的当归、生姜和羊肉，烹煮30分钟之后，加少许的盐或者佐料，这类食品具有补气溢血以及驱寒止痛的功效，可以治疗孕妇因为气血不足所产生的身体酸痛等症状。
总而言之，孕妇一旦出现贫血疾病，不仅影响胎儿发育，而且身体出现头晕、乏力等症状，需要进行有效的治疗。由于孕妇不能胡乱使用药物，可以进行饮食调理，比如服用当归羊肉汤、龙眼枸杞粥或者韭菜炒猪肝等食物。因为孕妇身体比较虚弱，所以最好不要接触油烟，孕妇的家人可以做这些菜。