
尿酸高容易引发痛风、肾脏疾病、心血管疾病、糖尿病等。
1. 痛风:尿酸高时,血液中尿酸水平持续超出正常范围,尿酸盐结晶会在关节等部位沉积,刺激关节组织,引发炎症反应,导致关节剧痛、红肿、发热等痛风症状,常见于大脚趾关节,也可累及其他关节,严重影响关节活动和生活质量。
2. 肾脏疾病:长期尿酸高,尿酸盐结晶可在肾脏沉积,损害肾脏组织,引发肾间质炎症、肾结石等,逐渐影响肾脏功能,严重时可发展为肾衰竭,威胁生命健康。
3. 心血管疾病:尿酸高会促进动脉粥样硬化的发展,增加血液黏稠度,影响血管内皮功能,导致血管狭窄、堵塞,进而增加冠心病、高血压、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。
4. 糖尿病:尿酸高与胰岛素抵抗存在关联,干扰胰岛素正常作用,使身体对胰岛素敏感性降低,血糖难以有效被细胞摄取利用,从而升高血糖水平,增加患糖尿病的几率。
日常需注意合理饮食,控制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,戒烟戒酒,多饮水促进尿酸排泄,适当运动控制体重,并定期体检监测尿酸等指标,若尿酸持续异常应及时就医,遵医嘱治疗。