股骨头坏死开始于经常使用的股关节头承重区，长期负重使得坏死骨骨小梁结构发生变化及损伤，导致股骨头缺血坏死。股骨头坏死发病机制不甚明确，主要包括脂肪栓塞和骨内血管损伤等说法，其中大众普遍公认病理基础是股骨头供血失常。脂肪栓塞学说认为，股骨头坏死始于脂肪栓塞于骨内血管，形成血栓，造成骨细胞供氧不足，导致骨细胞死亡。骨内血管高压是指由于骨血管外压力升高所致。针对股骨头坏死患者提出三多三少饮食原则。
1、少吃甜食少油脂少喝酒
甜食会影响患者白血球的生成，使体内血糖升高，引起多种并发症，导致细小血管堵塞，血流受阻。摄入油脂太多会使血液粘稠度升高，血管压力升高，还会使自身免疫力下降。酒精是诱发股骨头坏死的重要因素，会影响肝脏的正常代谢功能，减弱各种免疫细胞的功能，酒精能抑制中枢神经的活动，酒精代谢过后疼痛感会加重，所以股骨头坏死患者一定要戒酒。
2、多喝水、适当活动、多休息
股骨头坏死患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果等维生素含量丰富的食物，以及高蛋白及含钙量高食物。多喝水能加快体内毒素代谢，稀释血液降低粘稠度。适当活动对股骨头坏死患者有益处，预防关节黏连，但不可过度活动，加重骨组织负担。同时要注意休息注意保暖。
综述，对于股骨头坏死患者来说多采用手术治疗或联合用药治疗，防止股骨头塌陷或手术人工换股。当然健康的饮食和习惯也至关重要，总的来说遵循三多三少的原则，保持良好的心情和充分的休息。家庭护理方面要给与患者更多的关爱，监督患者合理控制体重减轻骨关节承重量。
