寒湿体质可选择的中成药有附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术散、人参健脾丸、右归丸等，使用时需遵医嘱用药。
1. 附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草等组成，具有温中健脾的功效，适用于寒湿体质中脾胃虚寒较为明显者，可改善脘腹冷痛、肢冷便溏等症状。
2. 金匮肾气丸：主要成分包含地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等，能温补肾阳、化气行水，对于寒湿体质导致的肾阳不足、腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等情况有较好的调理作用。
3. 参苓白术散：含有人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等药材，能补脾胃、益肺气，可缓解寒湿困脾引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等表现。
4. 人参健脾丸：由人参、白术、茯苓、山药、黄芪等制成，有健脾益气、和胃止泻的作用，适合寒湿体质且脾胃虚弱、消化不良、恶心呕吐、腹痛便溏者。
5. 右归丸：主要由熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸等构成，能温补肾阳、填精止遗，对寒湿体质下肾阳不足、命门火衰所致的畏寒肢冷、阳痿遗精等症状有一定疗效。
在服用这些中成药时，要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持规律的作息。如果用药一段时间后症状没有改善，甚至加重，应及时就医调整治疗方案 。
