缺钙可选择龙牡壮骨颗粒、仙灵骨葆胶囊、骨疏康颗粒、维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等，具体用药需严格遵医嘱使用。
1. 龙牡壮骨颗粒：这是较为常见的补钙中成药，含有多种中药成分，如党参、黄芪、山麦冬、醋龟甲、炒白术、山药等，还添加了维生素D2、葡萄糖酸钙。能强筋壮骨，和胃健脾，常用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病等，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有不错疗效。
2. 仙灵骨葆胶囊：由淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄等制成。具有滋补肝肾，接骨续筋，强身健骨的功效。多用于肝肾不足，瘀血阻络所致的骨质疏松症，症见腰脊疼痛、足膝酸软、乏力等。
3. 骨疏康颗粒：主要成分有淫羊藿、熟地黄、骨碎补、黄芪、丹参、木耳、黄瓜子。能补肾益气，活血壮骨。适用于肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
4. 维D钙咀嚼片：为复方制剂，每片含碳酸钙、维生素D3 。辅料为山梨醇、硬脂酸镁等。用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
5. 碳酸钙D3片：主要成分为碳酸钙与维生素D3，能有效补充钙元素，提高血钙水平，促进骨骼健康。常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。
在服用这些药物补钙时，要注意饮食搭配，避免同时摄入过多草酸、植酸含量高的食物，以免影响钙吸收。同时，适当进行户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助身体更好地吸收钙质。若服用过程中出现不适，应及时就医。
