软组织挫伤可贴的膏药有云南白药膏、活血止痛膏、消痛贴膏、狗皮膏、少林跌打膏等。
1.云南白药膏：具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效。其主要成分包含草乌制、雪上一枝蒿制等，对于跌打损伤、瘀血肿痛、风湿疼痛等情况有较好疗效，能促进局部血液循环，减轻软组织挫伤带来的疼痛与肿胀。
2.活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通络。含有干姜、山柰、白芷等多种中药成分，通过药物渗透，可改善受伤部位的气血运行，缓解因软组织挫伤导致的疼痛、活动受限等症状。
3.消痛贴膏：有活血化瘀、消肿止痛的作用。主要成分有独一味、棘豆等，对于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛等效果显著，能快速减轻局部炎症反应，缓解疼痛不适。
4.狗皮膏：可祛风散寒、活血止痛。由生川乌、生草乌、羌活等多味药材制成，能温通经络，消散瘀血，对软组织挫伤伴有风寒湿邪阻滞经络者较为适用。
5.少林跌打膏：能散瘀活血、舒筋止痛、祛风散寒。含有当归、川芎、血竭等成分，可促进损伤部位的修复，减轻疼痛，增强局部的抵抗力。
软组织挫伤贴膏药时，要先清洁皮肤，确保膏药粘贴牢固且利于吸收。若皮肤有破损、过敏等情况，不宜使用。同时，使用膏药期间要注意休息，避免过度活动受伤部位。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的诊断与治疗建议 。
