汗疱疹禁忌辛辣食物、刺激性洗护用品、过度搔抓、精神紧张、饮酒等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会刺激皮肤，使汗疱疹部位的瘙痒感加剧，还可能导致皮肤炎症进一步发展，不利于汗疱疹的恢复，应尽量避免食用此类食物。
2. 刺激性洗护用品：含酒精、香料等刺激性成分的洗手液、肥皂、沐浴露等洗护用品，接触汗疱疹部位后，会破坏皮肤的屏障功能，加重皮肤干燥和不适，应选择温和、无刺激的洗护产品。
3. 过度搔抓：搔抓虽能暂时缓解瘙痒，但会使皮肤破损，增加感染风险，还可能导致皮疹范围扩大、病情加重，要尽量克制搔抓的冲动。
4. 精神紧张：精神压力大会影响内分泌和免疫系统，从而加重汗疱疹症状，保持心情舒畅、避免精神紧张焦虑，对病情恢复有积极作用。
5. 饮酒：酒精进入人体后会使血管扩张，加重皮肤的充血和炎症反应，导致汗疱疹瘙痒加剧，且可能影响治疗药物的效果，患病期间要严格戒酒。
日常需养成良好生活习惯，保持皮肤清洁、干爽，选择宽松透气衣物。合理安排作息，保证充足睡眠，适当进行运动锻炼。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，严格遵循医生的治疗方案，按时用药和复诊。
